Promoción de estilos de vida saludable en padres de familia de alumnos de educación básica en México
DOI:
https://doi.org/10.56162/transdigital350Palabras clave:
hábitos alimentarios, actividad física, obesidad, sobrepesoResumen
El consumo de comida procesada, la poca actividad física, y el escaso consumo de agua natural son hábitos que están relacionados con la diabetes mellitus, el sobrepeso y la obesidad infantil. Implementar talleres para concientizar a alumnos y padres de familia sobre los estilos de vida saludable modifica los hábitos dañinos para la salud. El presente estudio abordó la Educación para la Salud promoviendo la dieta equilibrada, consumir agua natural y la actividad física. Para la investigación se utilizó un diseño cuasiexperimental y se aplicó el Cuestionario de Hábitos de Salud CHS-SO antes y después de la intervención. Los datos obtenidos señalaron que los 94 alumnos participantes y sus padres de familia mejoraron sus hábitos saludables después de haber tomado los talleres teniendo un incremento porcentual de p<.01. Los talleres mejoraron el consumo de alimentos sanos y agua natural, y la actividad física de los participantes.
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