Nivel de estrés académico en estudiantes de enfermería
una propuesta de abordaje
DOI:
https://doi.org/10.56162/transdigital287Palabras clave:
estrés académico, estudiantes universitarios, riesgos de saludResumen
El estrés en los estudiantes universitarios es un problema de salud actualmente y de gran relevancia, ya que es cada vez más común entre los estudiantes universitarios; se deriva del malestar que el estudiante presenta debido a factores físicos, emocionales, ya sea de carácter interrelacional o intrarrelacional, o ambientales que pueden ejercer una presión significativa en la competencia individual para afrontar el contexto escolar. en el transcurso de los estudios de la Licenciatura en Enfermería, los estudiantes refieren sentirse estresados, debido a la sobrecarga de trabajo, tareas, proyectos, exposiciones y por el corto periodo destinado a actividades académicas identificadas como clases teóricas que se lleva en cada semestre, por ende, es una problemática que es necesaria estudiar e intervenir por medio de técnicas de relajación, que permitan disminuir y/o prevenir riesgos a nivel físico, emocional y psicológico. Por lo tanto, el objetivo de esta investigación será evaluar la efectividad de las técnicas de relajación en la disminución de los niveles de estrés académico de los estudiantes de Enfermería de la UAQ, esta investigación será de tipo cuantitativa, con un diseño cuasi experimental; el análisis estadístico de los resultados arrojados por las encuestas determinará el nivel de estrés de los participantes pre y post prueba. Los beneficios esperados son que los estudiantes presenten disminución del estrés y mejor manejo del mismo en los periodos de clases teóricas.
Citas
Academia Online. (2019). Técnicas de relajación para estudiantes. https://www.academiaonline.com/2019/08/14/tecnicas-de-relajacion-para-estudiantes/
Barraza Macías, A. (2007). Inventario SISCO del estrés académico. Propiedades psicométricas. Blog oficial de psicologiacientifica.com. https://psicolcient.me/98grl
Berrio García, N., & Mazo Zea, R. (2012). Estrés Académico. Revista de Psicología Universidad de Antioquia, 3(2), 55–82. https://revistas.udea.edu.co/index.php/psicologia/article/view/11369
Cardona-Arias, J. A., Pérez-Restrepo, D., Rivera-Ocampo, S., Gómez-Martínez, J., & Reyes, A. (2015). Prevalencia de ansiedad en estudiantes universitarios. Revista Diversitas - Perspectivas en Psicología, 11(1), 79-89. https://doi.org/10.15332/s1794-9998.2015.0001.05
Castillo, I., Barrios, A. & Alvis, A. (2018). Estrés académico en estudiantes de Enfermería de Cartagena. Investigación en Enfermería: Imagen y Desarrollo, 20(2). 1-11. https://revistas.javeriana.edu.co/files-articulos/IE/20-2%20(2018-II)/145256681002/
Carlopaza, L. M. (2018). Programa de intervención: aplicación de técnicas para disminuir el estrés académico en estudiantes del primer año de estudios de la facultad de ciencias de la educación de la Universidad Nacional de San Agustin 2016. [Tesis de Maestría, Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa]. https://1library.co/document/zgwdln8y-programa-intervencion-aplicacion-academico-estudiantes-educacion-universidad-agustin.html
El Prado Psicólogos. (2018). ¿Cómo afecta el estrés al cerebro? Blog de psiquiatria.com. https://psiquiatria.com/bibliopsiquis/blog.php?wurl=como-afecta-el-estres-al-cerebro
Guerra, C., & Rovetto, M. (2020). Yoga en la escuela. Una experiencia en la ciudad de Rosario. Praxis Educativa, 24 (2), 1-20. https://doi.org/10.19137/praxiseducativa-2020-240211
OMS. (s. f.). ¿Cómo define la OMS la salud? Organización Mundial de la Salud. https://www.who.int/es/about/frequently-asked-questions
Saber vivir. (2023). La relajación muscular que alivia dolor y tensiones. https://www.sabervivirtv.com/traumatologia/ejercicios-relajacion-muscular-aliviar-dolor-tension_3676
Solana Filloy, M. (2019). Estrés y vida estudiantil. Ibero Puebla. https://web.iberopuebla.mx/noticias_y_eventos/noticias/estres-y-vida-estudiantil
Toribio-Ferrer, C., & Franco-Bárcenas, S. (2016). Estrés Académico: El Enemigo Silencioso del Estudiante. Salud y Administración, 3(7), 11-18. https://revista.unsis.edu.mx/index.php/saludyadmon/article/view/49/46
Autor de correspondencia
El autor de correspodencia se identifica con el siguiente símbolo: *Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Categorías
Licencia
Derechos de autor 2023 María Fernanda Bocanegra Colín, Dania Alejandra Valencia Hernández, Vanessa Itzel Zamora Sánchez, Liliana Velázquez-Ugalde
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución 4.0.
Todos los artículos en Transdigital están licenciados bajo Creative Commons Attribution 4.0 International License Los autores poseen los derechos de autor y conservan los derechos de publicación sin restricciones.
