Respuesta térmica de los bíceps y cuádriceps en pruebas de velocidad y fondo en natación

Resumen

La natación es un deporte que demanda la activación de distintos grupos musculares. Una demanda excesiva puede repercutir directamente en la condición del nadador. Por ello, es importante monitorear la actividad muscular. Este estudio tuvo por objetivo evidenciar las diferencias y similitudes de la activación muscular a través de la termografía en los distintos estilos de natación. Se identificó la activación de los diferentes grupos musculares que participan en cada gesto técnico, de cada uno de los estilos de nado. Asimismo, se analizó el aumento térmico en el requerimiento energético de dichas zonas musculares. Se estudiaron diez nadadores de alto rendimiento; cinco hombres y cinco mujeres, quienes fueron divididos de acuerdo con la prueba que realizaron, la velocidad o el fondo. Se usó una cámara termográfica para la recolección de las muestras. Entre las ventajas de esta tecnología se tiene que es una herramienta no invasiva e innocua. Las imágenes se tomaron en un tiempo efectivo de intervención. Se compararon dos grupos musculares: el bíceps del tren superior y el cuádriceps del tren inferior. Durante las dos sesiones de estudio, la alberca estuvo a una temperatura promedio de 28°C±1°C. El análisis de temperaturas antes de las pruebas muestra una temperatura máxima alcanzada de 32°C±1°C por cada grupo muscular estudiado; la diferencia de temperatura entre el bíceps y el cuádriceps fue de 1 °C ±1°C. El conocimiento de la demanda muscular por zonas puede hacer más objetivo el entrenamiento.